Sałatka z cukinią i brokułami
Czas: 20 minut Ilość: 4
Składniki: brokuły, bulion, bulion warzywny, cukinia, dymka, ocet, oliwa, pieprz, pomidory, sałata, sól.
Sałatka z brokułami, papryką i sezamem
Czas: 20 minut Ilość: 4
Składniki: brokuły, cukier, dymka, imbir, olej, papryka, papryka czerwona, sezam, sos sojowy, szczypior.
Naleśniki po tajsku z kurczakiem i brokułami
Czas: 35 minut Ilość: 4
Składniki: brokuły, bulion, bulion warzywny, cukier, cukier brązowy, czosnek, dymka, groszek zielony, imbir, jaja, kurczak, limonka, marchew, mąka, olej, papryka, papryka chili, pieprz, piersi z kurczaka, sól, trawa cytrynowa.
Sałatka z Chedara i brokułów - na ciepło
Czas: do 20 min Ilość: dla 2-4 osób
Składniki: bazylia, brokuły, cukier, cytryna, dymka, makarony, ocet, oliwa, oliwa z oliwek, oliwki, orzechy włoskie, papryka, papryka czerwona, pieprz czarny, ser, sok z cytryny, szczypior.
Krewetki w salsie warzywnej
Czas: 30 min. Ilość: ?
Składniki: bazylia, brokuły, czosnek, dymka, groszek zielony, krewetki, oliwa, papryka chili, papryka żółta, pieprz, sól, wino, zioła.
Łazanki z brokułami i serem feta
Czas: 25 min. Ilość: 8
Składniki: brokuły, czosnek, dymka, makarony, oliwa, pieprz, ser, ser feta, ser parmezan, sól, tymianek, woda, łazanki.
Cypryjskie kulki
Czas: 1-30 min
Składniki: brokuły, bułka tarta, bułki, cebula, jaja, sól, śmietana.
Orientalne warzywa w cieście
Czas: >60 min
Składniki: bakłażan, bazylia, brokuły, cebula, cukinia, imbir, jaja, koper, kurkuma, marchew, mleko, mąka, oliwa, papryka chili, pieprz, piwo, pomidory, przecier pomidorowy, sos sojowy, sól.
Składniki: brokuły, cebula, imbir, olej, olej arachidowy, papryka, papryka czerwona, sezam, sos sojowy, szczypior, woda.
serowy makaron penne ze szpinakiem
Czas: 30-60 min
Składniki: brokuły, cebula, czosnek, makarony, oregano, przyprawy, ser, ser camembert, ser pleśniowy, ser żółty, szpinak, sól, śmietana.



