Sałatka z cukinią i brokułami

Czas: 20 minut     Ilość: 4    

Składniki: brokuły, bulion, bulion warzywny, cukinia, dymka, ocet, oliwa, pieprz, pomidory, sałata, sól.

Sałatka z brokułami, papryką i sezamem

Czas: 20 minut     Ilość: 4    

Składniki: brokuły, cukier, dymka, imbir, olej, papryka, papryka czerwona, sezam, sos sojowy, szczypior.

Naleśniki po tajsku z kurczakiem i brokułami

Czas: 35 minut     Ilość: 4    

Składniki: brokuły, bulion, bulion warzywny, cukier, cukier brązowy, czosnek, dymka, groszek zielony, imbir, jaja, kurczak, limonka, marchew, mąka, olej, papryka, papryka chili, pieprz, piersi z kurczaka, sól, trawa cytrynowa.

Sałatka z Chedara i brokułów - na ciepło

Czas: do 20 min     Ilość: dla 2-4 osób    

Składniki: bazylia, brokuły, cukier, cytryna, dymka, makarony, ocet, oliwa, oliwa z oliwek, oliwki, orzechy włoskie, papryka, papryka czerwona, pieprz czarny, ser, sok z cytryny, szczypior.

Krewetki w salsie warzywnej

Czas: 30 min.     Ilość: ?    

Składniki: bazylia, brokuły, czosnek, dymka, groszek zielony, krewetki, oliwa, papryka chili, papryka żółta, pieprz, sól, wino, zioła.

Łazanki z brokułami i serem feta

Czas: 25 min.     Ilość: 8    

Składniki: brokuły, czosnek, dymka, makarony, oliwa, pieprz, ser, ser feta, ser parmezan, sól, tymianek, woda, łazanki.

Cypryjskie kulki

Czas: 1-30 min    

Składniki: brokuły, bułka tarta, bułki, cebula, jaja, sól, śmietana.

Orientalne warzywa w cieście

Czas: >60 min    

Składniki: bakłażan, bazylia, brokuły, cebula, cukinia, imbir, jaja, koper, kurkuma, marchew, mleko, mąka, oliwa, papryka chili, pieprz, piwo, pomidory, przecier pomidorowy, sos sojowy, sól.

Składniki: brokuły, cebula, imbir, olej, olej arachidowy, papryka, papryka czerwona, sezam, sos sojowy, szczypior, woda.

serowy makaron penne ze szpinakiem

Czas: 30-60 min    

Składniki: brokuły, cebula, czosnek, makarony, oregano, przyprawy, ser, ser camembert, ser pleśniowy, ser żółty, szpinak, sól, śmietana.

_