Aksamitna zupa brokułowa
Czas: 40 minut Ilość: 4
Składniki: brokuły, cebula, czosnek, marchew, pieprz, pietruszka, serek, sól, ziemniaki, zioła prowansalskie.
Zapiekane ziemniaki z brokułami
Czas: 15 minut Ilość: 4
Składniki: brokuły, cebula, czosnek, jaja, jogurt, jogurt naturalny, oliwa, oliwki, oliwki czarne, oregano, pieprz, pomidory, ser, ser ementaler, sól, tymianek, ziemniaki.
Kurczak z brokułami w sosie serowym
Czas: 60 minut
Składniki: ananas, brokuły, cebula, koper, kostki rosołowe, kurczak, masło, mąka, oliwa, piersi z kurczaka, ryż, sól.
Risotto z warzywami
Czas: 1 godzin
Składniki: brokuły, cebula, fasola szparagowa, kalafior, koper, kurczak, marchew, natka pietruszki, pieprz, pietruszka, ryż, sól, warzywa.
Penne z brokułami
Czas: 40 minut Ilość: 6
Składniki: brokuły, cebula, groszek zielony, koper, makarony, masło, pieprz, sól, śmietana.
MAKARON PENNE Z BROKUŁAMI
Czas: 30 minut Ilość: 2
Składniki: brokuły, bulion, bulion warzywny, cebula, kiełbasa, makarony, marchew, śmietana.
zapiekanka z warzywami
Czas: 60 minut Ilość: 4
Składniki: brokuły, cebula, cukinia, kminek, mięso mielone, oliwki zielone, oregano, papryka, papryka czerwona, pieczarki, pieprz, sól.
Surówka czosnkowa z brokułami
Czas: 20 minut Ilość: 2
Składniki: brokuły, cebula, czosnek, jaja, pieprz, sól, śmietana.
Polędwiczka wieprzowa z brokułami i czosnkiem
Czas: 45 minut Ilość: 3
Składniki: brokuły, bulion, bulion drobiowy, cebula, czosnek, dymka, marchew, marynata, mięso wieprzowe, mąka, mąka ziemniaczana, ocet, ocet ryżowy, olej, olej sezamowy, pieprz, sos sojowy, sól, woda.
Pizza z polenty
Czas: 30 minut Ilość: 6
Składniki: brokuły, cebula, kasza, masło, oregano, papryka, papryka żółta, ser parmezan, szynka, sól.








