Camembert smażony z sałatką z brokułów

Czas: 15 min.     Ilość: 2-3    

Składniki: brokuły, bułka tarta, bułki, jaja, kurczak, masło, migdały, oliwa, oliwki, oliwki czarne, pieprz, piersi z kurczaka, ser, ser camembert, ser feta.

Dietetyczna sałatka z brokułów i kalafiora

Czas: około 35 min.     Ilość: 4    

Składniki: brokuły, cytryna, gałka muszkatołowa, jogurt naturalny, kalafior, migdały, papryka, papryka czerwona, pieprz, płatki migdałowe, ser parmezan, sok z cytryny, sól.

Składniki: kalafior, olej, oliwki, oliwki czarne, ser, ser feta.

Sałatka z Brokułów

Czas: 1-30 min    

Składniki: brokuły, cytryna, czosnek, groszek zielony, jabłka, jaja, majonez, pieprz, sól.

Sałatka z brokułow z winogronami

Czas: 5 min     Ilość: 1    

Składniki: brokuły, ocet, ocet winny, pieprz, sól, słonecznik, winogrona.

Składniki: brokuły, cukier, cytryna, koper, natka pietruszki, olej, pietruszka, pomidory.

Sałatka z brokułów

Czas: 25 min.     Ilość: ?    

Składniki: brokuły, cebula, cukier, jaja, ocet, ocet winny, olej, pieprz, ser parmezan, szynka, sól.

Sałatka z brokułów

Czas: 1-30 min    

Składniki: brokuły, kukurydza, kurczak, majonez, pieprz, przyprawy, szynka, sól.

Sałatka z brokułów

Czas: 30 minut    

Składniki: brokuły, papryka, papryka czerwona, sos czosnkowy, szynka.

Sałatka z brokułów

Czas: 1-30 min    

Składniki: cukier, cytryna, koper, oliwa, oliwa z oliwek, oliwki, pieprz, pietruszka, sok z cytryny, sól.

_